«Стресостійкість. Як залишитися в ресурсі в умовах війни»
Війна в Україні викликає у всіх нас стрес і тривогу за життя. Такі психологічні стани переживають всі люди, незалежно від віку, статі, професії, нації. Але люди, у яких розвинута стресостійкість, переносять всі життєві труднощі легше, ніж ті, хто не володіє навичками подолання стресів.
27 червня фахівцем Комунального закладу «Таращанського інклюзивно-ресурсного центру» Таращанської міської ради Вікторією Яхновською та фахівцем із соціальної роботи Валентою Скотніцькою у приміщенні відділення соціальної роботи Комунального закладу «Центр надання соціальних послуг» Таращанської міської ради відбувся тренінг на тему: «Стресостійкість. Як залишитися в ресурсі в умовах війни», цільова аудиторія якого були сім’ї опікуни/піклувальники, а також прийомні сім’ї у яких на вихованні та утриманні діти-сироти та діти позбавлені батьківського піклування.
Мета тренінгу – формування навичок стресостійкості особистості в умовах війни, акцентуація на необхідності розвитку, перерозподілу та збагаченні особистісного ресурсу, аналіз чинників, індикаторів і реакцій на стрес, пошук конструктивних виходів зі стресових ситуацій.
Під час тренінгу Вікторія Яхновська ознайомила присутніх, що таке стрес, які бувають ознаки та види стресів, як з ними справитися та стадії розвитку стресу. Учасники тренінгу приймали активну участь у відпрацюванні техніки і методики роботи зі стресом з психосоматичними проявами та проявили високий рівень мотивації, креативності, емоційності.
«Опанування позитивним мисленням допомагає людині реалізувати свій потенціал і покращувати життя. Наше завдання - не знищити стресові чинники, а залишатися стійким, у балансі, незалежно від того, що відбувається зовні», - резюмувала Вікторія Яхновська.
Наприкінці тренінгу за активну участь учасники отримали подарунки від Всеукраїнської Фундації «Захист прав дітей». За підтримки соціального проєкту «Молоді та вільні» від ГО «РЕЗОЛЮЦІЯ» для учасників тренінгу була організована брейк-кава.
