Що таке метапневмовірус, його ознаки та профілактика
Метапневмовірус (HMPV) — це вірус, який належить до родини Paramyxoviridae і є одним із збудників гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ). Вперше його було виявлено у 2001 році, але науковці припускають, що він циркулює серед людської популяції протягом десятиліть. Інфекція, викликана метапневмовірусом, найчастіше вражає дітей, літніх людей та осіб з ослабленим імунітетом, однак може вражати й здорових дорослих.
Ознаки інфекції, викликаної метапневмовірусом
Метапневмовірус викликає респіраторні інфекції, які можуть варіюватися від легких до тяжких. Основні симптоми включають:
1. Лихоманка — підвищення температури тіла.
2. Кашель — може бути сухим або з виділенням мокротиння.
3. Нежить — закладеність носа, виділення слизу.
4. Біль у горлі — відчуття подразнення або болю при ковтанні.
5. Задишка — у тяжких випадках може спостерігатися утруднене дихання.
6. Хрипи в грудях — особливо у дітей та пацієнтів із хронічними захворюваннями легенів.
У деяких випадках інфекція може призводити до ускладнень, таких як бронхіт, пневмонія або загострення хронічних легеневих захворювань. Особливу небезпеку метапневмовірус становить для немовлят, людей похилого віку та осіб із супутніми захворюваннями, такими як астма чи імунодефіцит.
Як передається метапневмовірус
Вірус поширюється повітряно-крапельним шляхом через:
- прямий контакт із хворою людиною (обійми, рукостискання);
- вдихання крапель, які виділяються при кашлі чи чханні інфікованої особи;
- дотик до поверхонь або предметів, на які потрапили краплі з вірусом, із подальшим контактом із обличчям.
Профілактичні заходи
Ефективних вакцин проти метапневмовірусу поки що не існує, тому профілактика спрямована на запобігання поширенню інфекції та зміцнення імунітету. Основні рекомендації:
1. Особиста гігієна:
- регулярно мийте руки з милом щонайменше 20 секунд;
- використовуйте антисептики на основі спирту, якщо мило недоступне.
2. Уникання контактів:
- уникайте близького контакту з хворими людьми;
- залишайтеся вдома, якщо у вас з’явилися симптоми респіраторного захворювання.
3. Дотримання респіраторної гігієни:
- прикривайте рот і ніс при кашлі чи чханні серветкою або згином ліктя;
- негайно викидайте використані серветки й мийте руки.
4. Зміцнення імунітету:
- збалансовано харчуйтеся, включаючи в раціон продукти, багаті на вітаміни й мінерали;
- дотримуйтесь режиму сну й фізичної активності;
- уникайте стресу та перевтоми.
5. Дезінфекція:
- регулярно очищуйте та дезінфікуйте поверхні, до яких часто торкаєтеся (дверні ручки, мобільні телефони, столи).
Коли звертатися до лікаря
Якщо у вас або вашої дитини з’явилися симптоми, які не минають протягом кількох днів, або погіршується загальний стан, необхідно звернутися до лікаря. Особливо це важливо за наявності високої температури, утрудненого дихання чи ознак ускладнень.
Раннє звернення за медичною допомогою та дотримання профілактичних заходів допоможуть знизити ризик поширення метапневмовірусу та його ускладнень.
