Фахівці Центру життєстійкості міста Тараща завітали до Таращанської Публічної бібліотеки, де провели універсальний тренінг підтримки психічного здоров’я для її працівників
Нещодавно фахівці Центру життєстійкості міста Тараща завітали до Таращанської Публічної бібліотеки, де провели універсальний тренінг підтримки психічного здоров’я для її працівників.
Під час заходу учасники дізналися про ефективні техніки саморегуляції, способи подолання стресу та збереження внутрішньої рівноваги. Також бібліотекарі обговорили, як їхня робота впливає на емоційний стан та як підтримувати власне психологічне благополуччя та бути корисними відвідувачам.
Тренінг пройшов у теплій та довірливій атмосфері, де кожен зміг поділитися своїми переживаннями та отримати корисні поради. Практичні вправи допомогли учасникам краще зрозуміти себе й навчитися застосовувати методи самодопомоги у повсякденному житті.
Подальша співпраця фахівців Центру з бібліотечними працівниками триватиме, зокрема заплановані зустрічі із сільськими бібліотекарями громади.
