Психологині Центру життєстійкості міста Тараща в черговий раз провели груповий захід для людей, які перебувають на обліку в Таращанському відділі Білоцерківської філії Київського обласного центру зайнятості
Психологині Центру життєстійкості міста Тараща Галина Томчук та Наталія Кротенко в черговий раз провели груповий захід для людей, які перебувають на обліку в Таращанському відділі Білоцерківської філії Київського обласного центру зайнятості.
Темою зустрічі стало "Ментальне здоров’я фарбується кольором твоїх думок". Учасники вчилися розпізнавати власні думки, усвідомлювати їхній вплив на емоційний стан і шукати внутрішні ресурси для підтримки себе у непростих життєвих обставинах.
Особливе місце на заході посіла вправа «Перефарбуй думку» — практична техніка трансформації негативних переконань у підтримуючі. Це стало першим кроком до усвідомлення сили внутрішнього діалогу та позитивного мислення.
Завершальним етапом стало арттерапевтичне заняття “Квітка-яснодумка”, під час якого кожен учасник створив свою квітку підтримки — символ власної сили, надії та світлих думок.
